Pranava si occupa principalmente di yoga con pratiche tenute da due insegnanti della FMY. Lo yoga, millenaria disciplina spirituale che mira alla realizzazione del Sé, ossia l'unione del sé individuale con il Sé universale attraverso pratiche che coinvolgono il corpo, il respiro e la mente.

Si organizzano inoltre corsi di formazione per operatori shiatsu a cura degli istruttori della scuola Il Dojo. Lo shiatsu è una disciplina evolutiva, che valorizza le risorse vitali di ambedue le persone coinvolte nella pratica, permettendone la migliore espressione secondo le potenzialità, i tempi e le modalità peculiari di ciascuno.